BUBUR SUSU MANIS

☻   BUBUR SUSU MANIS

       «    Bahan

              -      3 sdm tepung beras halus

              -      200 ml susu formula

       «    Cara membuat

              1.    Larutkan tepung beras halus dengan susu formula. Kemudian, aduk sampai rata.

              2.    Panaskan dengan api, sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-meletup). Angkat lalu aduk aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.

3.    Tuang ke dalam mangkok kecil.

4.    Sajikan pada bayi.

«    Manfaat

Kandungan karbohidrat di dalam tepung beras dapat mempertahankan kestabilan gula darah dan meningkatkan daya konsentrasi anak.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    233,9  Kkal

              -      Protein                   :    9,1 gram

              -      Lemak                    :    7,2 gram

              -      Karbohidrat           :    32,7 gram