Wednesday, April 3, 2013

Makanan Bayi : BUBUR SUSU MAKARONI

resep makanan & minuman bayi & balita

  • BUBUR SUSU
  • BAYI
  • Usia 6-9 bulan


☻   BUBUR SUSU MAKARONI
       «    Bahan
              -      100 gram macaroni rebus
              -      1 buah kuning telur rebus
              -      50 gram kacang polong rebus
              -      200 ml air matang
              -      1 sdm tepung beras
              -      1 sdt susu formula
              -      ½ keju parmesan bubuk

        «    Cara membuat
              1.    Satukan macaroni rebus, kuning telur rebus, dan kacang polong rebus. Beri air, lalu proses menggunakan blender. Setelah halus, tuang ke dalam panci
              2.    Campur dengan tepung beras. Aduk rata
3.    Masak sambil diaduk sampai kental dan matang. Angkat lalu masukkan ke dalam wadah, taburi atasnya dengan keju parmesan bubuk
4.    Sajikan pada bayi
«    Manfaat
       Macaroni adalah produk olahan tepung gandum atau terigu. Macaroni kaya akan karbohidrat, kalsium, dan fosfor yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Dalam 100 gram macaroni, terdapat energy 353 kkal, protein 8,7 gram, lemak 0,4 gram, dan karbohidrat 78,7 gram.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    161.1 Kkal
              -      Protein                   :    8.7 Gram
              -      Lemak                    :    7.6 Gram
              -      Karbohidrat           :    14.7 Gram

No comments:

Post a Comment