Melenceng sedikit nih dari topik Mpasi, kali ini saya mau sharing masalah pemberian ASI bagi bayi baru lahir. Aha, ceritanya ini pengalaman pribadi yang saya alami ketika menangani newborn baby. Seperti kita tahu, bayi baru lahir rentan dengan yang namanya warna kuning, terutama di bagian-bagian tubuh sekitar mulut, mata, hidung dan juga tubuh lainnya. Salah satu cara untuk mencegah warna kuning yang berbahaya, istilahnya meningkatnya kadar bilirubin pada tubuh bayi adalah dengan memberikan ASI sebanyak mungkin pada bayi. Nah, dengan pengetahuan inilah, akhirnya saya memberikan ASI pada adiknya Acyuta sebanyak yang ia mau.
Terkadang ia minum setiap satu jam. Ngeek nangis dikit, langsung minum. Tidurnya gelisah, langsung kasi ASI. Begitulah kira-kira sekitar satu mingguan lebih. Hingga saya mempunyai pendapat bahwa bayi yang satu ini minumnya super sekali, lebih kuat minum dibanding kakaknya.
Akhirnya sekitar minggu kedua, terjadilah sesuatu itu. Tidurnya tidak nyenyak saat malam. Seringkali terbangun, rewel sedikit, mengangkat kaki seolah mau ngeden, badannya menggeliat dan suara-suara sumbang keluar dari mulutnya.
Awalnya saya kira ia kurang nyaman karena menggunakan popok sekali pakai. Popoknya saya lepas, namun dia masih saja gelisah. Esok malamnya terulang lagi, padahal popok sekali pakainya sudah saya ganti pakai clodi, namun ia masih saja ‘terasa’ kurang nyaman alias suka ngangkat kaki dan ngeden.
Kondisinya semakin tambah parah di minggu-minggu seterusnya. Jika di minggu kedua, dia masih bisa tidur, minggu selanjutnya dia semakin susah tidur. Jika sebelumnya hanya gelisah, kemudian menjadi rewel, menangis hingga wajahnya memerah. Saya tentu saja bingung, ini bayi kenapa, sakit perutkah? Apakah karena beberapa hari belakangan saya makan makanan bersantan?
Beberapa minggu seperti itu, akhirnya saya khawatir. Setiap malam, tepatnya mulai jam 2 hingga pagi, dia selalu terbangun, gelisah, rewel, menangis sambil ngeden-ngeden hingga perutnya kencang dan wajahnya merah. Selain itu, dia mengeluarkan gas terus. Namun sekalipun gas sudah keluar, kondisinya tidak membaik.
Akhirnya, si adik ‘menabung’ ke dokter spesialis anak. Singkat cerita, keluarlah diagnosis dokternya. Ternyata, semua ini terjadi karena si adik kebanyakan minum. lambungnya belum kosong saat menyusui, sehingga susu dengan volume berlebih tersebut ‘terpaksa’ mengalir ke usus halus. Usus halus bayi yang belum sempurna belum memadai untuk mengolah makanan sebanyak itu. Salah satu jenis enzim yang berguna untuk mencerna susu (kalau tidak salah laktosa apa itu yang dibilang dokternya) belum mencukupi sehingga susu tidak tercerna secara sempurna.
Kemudian susu-susu itu mengalir ke usus besar. Di usus besar akan difermentasi oleh bakteri yang ada disana dan kemudian lahirlah akar masalahnya, gas yang sangat banyak, yang membuat perut si adik kembung kayak balon.
Biarpun gas sudah keluar lewat kentut, namun volume yang banyak tersebut membuat perut bayi tidak nyaman. Karena itulah, makanya si adik rewel terus.
Kenapa diagnosis ini saya anggap tepat?
Pertama karena dokter langganan Cuta itu adalah konsultas gastrohepatologi atau apalah itu istilahnya, pokoknya ahli masalah per-perut-an. Kedua, si adik kentut-kentut terus. Selain itu, si adik sering muntah atau gumoh, bukan hanya gumoh biasa namun benar-benar muntah hingga keluar lewat hidung. Bahkan belum selesai menyusu, dia sudah muntah. Itu artinya, lambungnya masih penuh. Belum ada tempat kosong untuk menyimpan susu yang ia minum.
Dan juga, yang membuat saya nyengir adalah, beratnya si adik naik dengan drastic. Belum sebulan, kalau tidak salah waktu itu 20 hari, beratnya sudah naik ke angka 5,2 kilo (lahir 3,5). Terbuktilah kalau semua masalah ini karena si adik, eh emaknya rakus ngasih ASI.
Nah, saran dokter untuk masalah ini adalah mulai memberikan ASI secara teratur. Bayi menangis belum tentu karena lapar. Lambung bayi biasanya kosong dalam waktu 1,5 hingga 2 jam. Jadi mulai saat itu, si adik di-diet-in. hanya boleh minum paling cepat 1,5 jam.
Selain itu, dokter juga memberikan resep berupa serbuk yang probiotik untuk meningkatkan fungsi saluran cernanya.
Lalu apakah masalah berhenti begitu saja?
Tidak! Padahal dokter memprediksi, dalam 5 hari kondisinya sudah kembali normal. Ternyata tidak, masalah seperti ini masih berlanjut, namun dengan kondisi yang membaik sedikit demi sedikit secara berangsur-angsur. Kondisinya mulai normal sekitar umur 1,5 bulan, ketika si adik sudah teratur pup sekali sehari dan bahkan dua kali sehari. Hal ini menandakan kondisi pencernaannya sudah semakin sempurna.
Yah, well… begitulah Mom. Mungkin beberapa orang akan mengatakan ini kolik, saya tidak tahu juga. Inilah sedikit sharing tentang pentingnya interval 2 jam dalam pemberian ASI. Semoga berguna ya. kalau tidak sekarang, buat newborn baby selanjutnya.
Saturday, September 28, 2013
Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami
Memiliki kulit wajah yang halus tidak bolong-bolong (halus) dan berjerawat mungkin dambaan semua orang, tak terkecuali saya sendiri heheh. Namun untuk mencapai semua itu sulit dan sangat susah untuk dilakukan.Nah bagi anda yang memiliki wajah yang kurang halus blog info kesehatan kali ini akan mencoba mengulas artikel tentang cara menghaluskan kulit wajah secara alami.
Mengapa harus alami? Karena yang alami lebih baik ketimbang kita memakai cream atau produk kecantikan yang menjanjikan hasil instan dalam pemakaiannya. Sebenarnya boleh-boleh saja sih memakai cream atau produk kecantikan.
![]() |
| Gambar: Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami |
Namun pastikan produk yang anda beli adalah produk yang legal dan lulus berlabel BPOM. Selain itu sebelum memakai produk itu konsultasikan kedokter kecantikan, karena tak semua jenis kulit sama dengan produk kecantikan yang dijual dipasaran, satu lagi gunakan secara bijak yahh, agar tidak ada dampak negative dikemudian harinya.
Oke tak usah panjang lebar langsung saja kita masuk keulasan utama yaitu cara menghaluskan kulit wajah secara alami. Namun sebelumnya anda juga harus faham apa saja sih faktor yang menyebabkan muka kita tidak mulus alias boleng-boleng kalau orang jawa heehe.
A. Faktor seseorang tidak memiliki wajah halus:
- Faktor Usia
Usia memang sangat menentukan kekencangan dan elastisitas kulit seseorang, jika seseorang yang sudah masuk usia tua/lanjut maka wajah dan kulit lainnya akan terlihat kusam, kering dan keriput. - Faktor Keturunan.
Nah faktor ini dapat menjadi salah satu penyebab utama seseorang memiliki wajah tak halus (bopeng), jika faktor keturunan maka susah untuk menyembuhkan atau mengatasi kulit tak halus ini. - Faktor Kebersihan tubuh.Mungkin tidak kita sadari bahwa dengan tidak mandi secara tuntas dan bersih dapat mengakibatkan wajah menjadi kusam dan berjerawat, setelah jerawat muka akan meninggalkan flek ataupun lubang-lubang kecil yang membuat muka tidak halus. Oleh karenanya sebisa mungkin jaga kebersihan tubuh kita secara maksimal. Agar jerawat tidak muncul dan muka menjadi lebih halus tentunya.
B.Cara menghaluskan kulit wajah secara alami.
- Menggunakan Madu
Manfaat madu untuk kecantikan memang sudah tidak ada lagi yang meragukan, banyak sekali artikel yang menerangkan manfaat madu untuk kecantikan terutama wajah, Blog Info kesehatanpun juga pernah update tentang manfaat madu untuk kecantikan wajah dan bibir.
Nah sebenarnya apasih yang membuat madu bagus untuk kecantikan, maka jawabannya adalah karena banyaknya kandungan vitamin dan kandungan yang baik untuk wajah kita.
Adapun caranya adalah dengan, mengoleskan madu tipis dan merata kewajah kita, diamkan alias jangan dibasuh terlebih dahulu, diamkan kurang lebih 15 menit. Dengan melakukan cara ini secara rutin anda akan mendapatkan kulit wajah halus, bebas dari jerawat dan memutihkan wajah. (sekali langkah banyak manfaatnya) - Menggunakan masker pisang ambon
Adapun cara pemanfaatan pisang ambon untuk menghalusakan kulit adalah dengan memasak buah pisang yang sudah masak kira-kira 2-4 buah, lalu haluskan pisang yang sudah kita masak sampai halus. Setelah buah halus balurkan kebagian wajah yang kasar, gunakan untuk masker sekitar 30 menitan, lakukan cara ini rutin setiap hari agar anda dapat merasakan hasilnya. - Menggunakan Putih Telur
Artikel tentang manfaat putih telur untuk kecantikan bukan kali ini saja dibahas di blog ini, mengapa?? Karena putih telur memang sangat baik untuk membuat kulit kita menjadi lebih cantik, adapun manfaat putih telur dapat anda baca secara lengkap di artikel kami manfaat putih telur untuk wajah.
Nah sedangkan khusus di artikel ini putih telur bermanfaat untuk membuat kulit anda lebih halus, karena pori-pori wajah yang besar akan menutup. Adapun caranya adalah sebagai berikut: - Siapkan sebutir telur ayam kampung.
- Pisahkan antara kuning telur dengan putihnya (ambil putihnya saja kuningnya bisa didadar hehe)
- Gunakan putih telur untuk masker wajah alami.
- Biarkan putih telur tertempel sampai mengering, atau kulit wajah anda terasa kaku untuk digerakkan.
- Basuh muka menggunakan air dingin, lap dengan handuk halus secara perlahan.
Itulah sedikit resep dan cara membuat wajah kembali halus, lakukan cara diatas secara rutin agar hasilnya dapat maksimal, sekali lagi faktor usia dan keturunan dapat mempengaruhi kesuksesan cara alami ini. Selamat mencoba mudah dan tak harus mengeluarkan uang banyak bukan ehehehe.
Friday, September 27, 2013
Resep dan Cara Membuat Puding Coklat
Hello sudah lama tak update kangen juga heheh, kali ini blog Info kesehatan akan berbagi resep makanan penutup yaitu Resep cara membuat puding coklat dengan saus krim enak dan lezat.
Ngomongin bagaimana proses pembuatan makanan yang satu ini (puding coklat), puding merupakan salah satu makanan yang sangat mudah dibuat lo, ketimbang jenis makanan lainnya, puding juga memiliki citra rasa yang sangat nikmat dan lezat dimulut.
Puding biasanya di disuguhkan diacara penutup makan-makan besar, namun selain disuguhkan diacara penutup makanan-makan, makanan yang satu ini juga lezat sekali dikonsumsi saat siang hari (terik matahari).
Nah untuk anda yang memiliki hobi kuliner, (terutama yang sering membuat aneka macam makanan), dibawah ini merupakan sedikit tips dan resep untuk membuat puding coklat dengan saus krim, semoga ulasan mengenai cara membuat puding ini bermanfaat, baik untuk saya maupun untuk kita semua.
Oke tak usah panjang lebar dan ngalor ngidul sana sini heheh. Berikut adalah resep cara membuat puding coklat dengan saus krim.
A. Bahan yang harus anda persiapkan sebelum masuk ketahap selanjutnya:
- Agar agar berwarna putih sebanyak 2 bungkus, atau 14 gram bubuk agar-agar
- Bubuk coklat seberat 50 gram
- Gula pasir sebanyak 0,05kg
- Kuning telur dari 2 butir telur ayam
- Susu cair dengan takaran 600 ml
- Telur ayam 3 butir, ambil putihnya saja dan kocok kaku putih telur
B. Bahan yang harus anda siapkan untuk membuat saus krimnya :
- Gula pasir seberat 150 gram
- Krim putih kental sebanyak 400 gram
- Kuning telur ayam sebanyak 2 butir, kocok lepas kuning telur
- Rhum/pewangi makanan 2 sendok makan
- Susu putih cair sebanyak 350ml
- Tepung maizena 2 sendok makan
C.Cara Membuat Puding Coklat dengan Saus Krim
- Langkah pertama adalah masukan susu, kuning telur coklat bubuk, agar-agar, dan gula kedalam panci, aduk semua bahan hingga benar-benar tercampur rata.
- Masak bahan-bahan diatas dengan suhu sedang, sampai bahan mendidih, kemudian angkat bahan yang sudah mendidih dari atas kompor.
- Tambahkan putih telur, dan aduk hingga putih telur tercampur merata.
- Siapkan Loyang untuk mencetak puding, tuangkan bahan kedalam Loyang, dan masukan kedalam freser/lemari es sampai dingin dan mengeras.
- Sambil menunggu puding jadi, siapkan saus krimnya, adapun cara membuat bahan sausnya adalah masukan semua bahan untuk membuat krim kedalam manci (kecuali krim kental dan rhum).
- Masak bahan diatas api sedang sampai bahan mendidih, dan angkat. Masukan krim kental serta rhum kedalam bahan pembuat saus tadi, aduk hingga rercampur rata semua bahannya.
- Ambil agar-agar didalam lemari es, potong sesuai selera anda, dan siramkan saus krim diatas agar-agar
- Tara puding coklat dengan saus krim siap untuk disajikan.
Demikianlah sedikit ulasan mengenai resep puding coklatdengan krim susu, semoga bermanfaat, selamat mencoba.
Thursday, September 26, 2013
Makanan Bayi : NASI TIM TOMAT AYAM
resep makanan & minuman bayi & balita
- Makanan Bayi
- TIM HALUS
- Usia 6-12 bulan
Buah Tomat
NASI TIM TOMAT AYAM
« Bahan
- 4 sdm beras, cuci bersih
- 400 ml air
- 2 sdm daging ayam cincang
- 1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil
- ½ suing bawang putih, cincang
- 1 sdt irisan daun bawang
« Cara membuat
1. Masak beras dan air hingga beras lunak. tambahakn daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang. Angkat
2. Tuang nasi ke dalam panic tim. Masak dengan cara ditim selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak. angkat
3. Tuang nasi tim ke dalam piring saji. Hidangkan
« Manfaat
Tomat akan likopen yang bermanfaat sebagai antioksidan. Kandungan likopen dalam tomat tidak menurun akibat proses pemasakan, tapi justru meningkat jika diolah menjadi produk lain, seperti saos tomat.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 73.3 Kkal
- Protein : 3.8 Gram
- Lemak : 2.1 Gram
- Karbohidrat : 9.2 Gram
Monday, September 23, 2013
Obat Tradisional Batuk Berdahak dan Kering
Penyakit batuk mungkin sudah menjadi sesuatu yang wajar dan umum bagi setiap orang. Ya, siapa sih yang tak pernah terserang oleh penyakit batuk ini??? Pastinya pernah semua bukan??? Pak presidenpun juga pernah batuk lo hehhehe, gak percaya coba aja tanya pisss bercanda.
![]() |
| Obat Tradisional Batuk Berdahak dan Kering |
Penyakit batuk ini sendiri banyak macamnya loo, ada batuk asma, batuk kering, berdahak, brongkits, bahkan yang mengerikan adalah batuk TBC. Jenis batuk ini bisa menular melalui firus, yang menyebar diudara sekitar orang yang sakit.
Namun untuk kali ini blog Info kesehatan akan mencoba membahas cara mengatasi batuk berdahak dan batuk kering secara alami (menggunakan bahan tradisonal). Sebenarnya banyak obat yang sudah ditawarkan di apotek namun cara ini bisa menjadi solusi sehat menggunakan bahan alami, bebas kimia.
A. Obat Tradisional batuk secara keseluruhan
- Asam Jawa dengan Gula Merah
- Bahan-bahan yang harus anda persiakan: Asam jawa sebanyak 10 gram (ambil daging asamnya), gula merah seperlunya saja, serta air panas dengan takaran satu gelas air panas.
- Cara pengaplikasian gula merah dan asam jawa: seduhlah asam jawa menggunakan air panas yang sudah anda siapkan, lalu masukan juga gula merah secukupnya. Minum air ramuan ini sehari 2 kali, dan minumlah selagi air masih hangat.
- Madu dan Jabe Jawa
- Bahan yang harus anda siapkan: madu murni secukupnya saja, serta cabe jawa (cabe jawa kriting sebanyak 6 gram)
- Cara pengaplikasinannya: tumbuk sampai halus cabe jawa kering yang sudah anda siapkan, lalu minumlah cabe ini dengan satu sendok madu murni dengan takaran satu hari sekali saja. Kerjakan cara pengobatan ini sampai batuk sembuh.
- Ramuan dengan Jeruk Nipis dan kapur sirih
- Bahan bahannya: jeruk nipis yang masih segar satu butir buah, gula batu seperlunya, sepucuk jari kapur sirih.
- Cara membuat ramuannya: belahlah menjadi 2 jeruk nipis segar. Untuk bagian yang terbelah olesi dengan kapur sirih, diamkan sebentar buah jeruk. Langkah selanjutnya bakar bagian kulit luar jeruk nipis samapi mengeluarkan buih. Peras jeruk nipis tambahkan sedikit gula batu aduk hingga rata. Minumlah air perasan ini.
- Daun minyak Kayu Putih
Selain bermanfaat untuk menghangatkan badan ketika sedang masuk angin, anda dapat memanfaatkan daun minyak kayu putih untuk obat batuk berdahak anda. Adapun caranya adalah sebagai berikut: - Siapkan sebanyak 10gram daun kayu putih
- rebuslah dengan air bersih 3 gelas, rebus hingga air hanya tersisa satu gelas saja. Minum air rebusan ini selagi masih hangat.
B. Cara Mengobati Batuk Kering
- Rempah Jahe Merah
Caranya pemanfaatan jahe merah untuk obat batuk kering cukup mudah, yaitu hanya mengupas jahe merah, kemudian kunyah jahe, sesap airnya saja, untuk ampas dapat anda buang.
C. Cara Mengobati secara tradisonal Batuk Berdahak
- Bahan-Bahan yang harus anda persiapkan terlebih dahulu: Air perasan jahe sebanyak 2 sdm (sendok makan), Air perasan kunyit 2 sdm (sendok makan) juga, sebuah jeruk nipis (peras dan ambil airnya) , satu sendok makan madu yang masih murni.
- Cara pengaplikasinnya: campurkan kesemua bahan, antara jahe, madu murni, air perasan kunyit dan air jeruk nipis menjadi satu, aduk hingga bahan tercampur rata. Gunakan ramuan ini untuk mengobati batuk berdahak anda rutin sampai batuk anda sembuh.
Itulah beberapa pilihan untuk mengobati batuk, baik batuk biasa berdahak ataupun batuk kering. Semoga artikel Info kesehatan kali ini bermanfaat, salamat mencoba, semoga lekas sembuh. Mohon maaf jika terdapat salah dalam penulisan kata.
Saturday, September 21, 2013
Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Hamil
Seseorang yang sedang mengandung memang harus mendapatkan asupan gizi dan makanan yang lebih ketimbang orang-orang biasa (orang yang tak hamil). Kebutuhan gizi ini selain berguna untuk si ibu untuk menjaga kesehatannya, juga bermanfaat untuk calon anak yang sedang ia kandung.
Nah bagi anda seorang suami atau ibu yang sedang membaca artikel ini, berikut adalah sumber nutrisi yang paling baik dan harus terpenuhi saat anda atau istri anda mengandung, Berikut ini daftar kebutuhan nutrisi yang harus dipenuhi oleh ibu hamil:
- Kebutuhan Kalori
kebutuhan kalori untuk ibu yang sedang mengandung akan naik pesat dari kebutuhan kalori biasanya. Kenaikan kebutuhan kalori ini dimulai dari 300-400kkal dalam perharinya. Nah untuk itu si ibu harus menambah kebutuhan kalori agar nantinya si anak yang sedang ia kandung dapat sehat dan tumbuh secara baik. Adapun makanan yang baik untuk menaikan kalori saat hamil adalah 55% didapat dari jenis makanan umbi-umbian, sayur dan buah sebanyak 10% dan yang terakhir adalah sumber lemak hewani dan nabati sebanyak 35%. - Asam folat
Manfaat asam folat untuk si Janin adalah untuk membantu mempercepat tumbuhnya syaraf. Nah jika si ibu hamil kekurangan asupan asam folat saat mengandung (hamil), ditakutkan perkembangan calon bayi dapat terganggu. Sehingga si janin akan terlahir tidak sempurna nantinya. Untuk itu bagi anda ibu hamil kebutuhan nutisi ini sangat dianjurkan untuk dicukupi, anda dapat memperoleh kandungan asam folat dari sayuran hijau seperti daun katu, beras merah dan buah-buahan segar. - Sumber Protein
Salah satu manfaat protein untuk ibu hamil adalah untuk membantu membangun sel-sel dalam tubuh dan pembentukan darah.Nah jika kebutuhan protein seseorang yang tidak mengandung hanya 50gram perhari, maka untuk si ibu akan naik 10gram menjadi 60gram protein untuk setiap harinya. Untuk menambah kebutuhan itu anda dapat memperolehnya dari makanan seperti putih telur, daging, tempe. Tahu dan kacang-kacangan. - Cukupi Asupan Zat Besi.
Manfaat dari zat besi adalah untuk membantu proses pembentukan darah. Terutama pembentukan sel darah merah atau yang sering disebut hemoglobin. Tak hanya itu saja zat besi ternyata juga bermanfaat untuk ibu hamuil supaya tidak kekurangan darah (anemia) saat hamil. Anda dapat menambahkan asupan nutrisi zat besi melalui makanan seperti daging ikan dan hati. - Kecukupan Kalsium
Zat yang berperan penting dalam pertumbuhan gigi dan tulang adalah kalsium. Jika kebutuhan kalsium saat hamil tidak terpenuhi, yang ditakutkan dari seorang ibu adalah akan terserang penyakit osteoporosis. Mengapa demikian? Hal ini disebabkan asupan kebutuhan kalsium si ibu diserap oleh si janin. Untuk menambah kebutuhan kalsium anda dapat mengkonsumsi makanan bergizi seperti susu, dan makanan yang mengandung vitamin A, B2,B3 C serta vitamin D.
itulah sedikit artikel tentang kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil, usahakan ke 5 nutrisi diatas dapat terpenuhi supaya anak anda dapat lahir selamata, dan tampa kekurangan apapun, semoga artikel diatas dapat bermanfaat untuk kita semua, bagi anda yang sedang mencari artikel tentang makanan yang baik untuk wanita hamil, anda dapat membaca artikel kesehatan kami 5 makanan sehat untuk ibu hamil
Friday, September 20, 2013
Obat Tradisional Sakit Pinggang Parah
Setelah sebelumnya Info Kesehatan mengulas obat herbal alamiuntuk radang tenggorokan dan obat herbal penyembuh penyakit Asam urat, untuk kesempatan kali ini Info kesehatan akan mencoba mengulas obat herbal untuk mengobati penyakit pegal linu (sakit pinggang).
![]() |
| Obat Tradisional Sakit Pinggang Parah |
Oke tak usah panjang lebar, mari kita masuk kepembahasan utama mengenai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit encok, sakit pinggang ataupun pegal linu, cara ini aman untuk anda kerjakan karena terbuat dari bahan tradisional.
- Jahe Merah
Adapun cara pemanfaatan jahe merah untuk obat herbal tradisional sakit pinggang adalah sebagai berikut: Bahan-bahannya dan cara pembuatannya: - Siapkan jahe merah sebanyak 25 gram, pilih jahe merah yang masih segar
- Temu hitam yang masih segar seberat 25 gram,
- Akar sawi langit sebanyak 3o gram,
- Daun dewa yang masih segar sekitar 30 gram
- Air bersih dengan ukuran 600 cc
- Masak semua bahan didalam panci biarkan sampai bahan-bahan mendidih dan airnya hanya tersisa separonya
- Minum ramuan herbal ini selagi masih hangat.
- Akar Ilalang
Ilalang didaerah Sumatra menjadi salah satu hama liar yang tumbuh subur dipekarangan rumah dan ladang warga. Namun sebenarnya ilalang memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita lo.. adapun manfaat akar ilalang untuk obat tradisonal sakit pinggang adalah sebagai berikut: - Siapkan akar ilalang secukupnya, kemudian rebus ilalang dengan air.
- Rebus sampai mendidih, dan biarkan air rebusan dingin.
- Minum air rebusan ini rutin setiap hari 2 kali pagi dan sore hari.
- Angco atau Kurma Cina
Adapun cara pemanfaatannya untuk obat herbal sakit pinggang adalah sbb: - Siapkan sebanyak 10 butir angco atau kurma cina,
- Siapkan juga buah sun boi sebanyak 3 buah,
- Akar bawang merah yang masih baru /segar 15 gram,
- Jahe merah dengan berat 25 gram
- Dan air 600cc
- Rebus semua bahan hingga mendidih dan hanya menyisakan air rebusan 300cc atau separonya
- Saring ramuan herbal, pisahkan air dan ampasnya
- Konsumsilah rebusan tradisonal ini secara teratur dan usahakan minum selagi maish hangat.
- Daun Dewa
Manfaat daun dewa untuk kesehatan memang sudah terbukti sangat baik hal ini disebabkan oleh adanya salah satu kandungan daun dewa yaitu flavonoid, dan minyak atsiri. cara pemanfaatan daun dewa untuk mengobati sakit pinggang adalah sebagai berikut: - Siapkan daun dewa yang masih segar sebanyak 30 gram
- Tanaman herbal Temu lawak 30gram,
- Daun baru china sebanyak 25 gram
- Serta air bersih sebanyak 500 cc
- Masak semua bahan dalam manci hingga airya tersisa 200ml saja
- Saring rebusan herbal, ambil airnya saja
- Minum ramuan ini selagi masih hangat.
- Cabe Rawit
- Siapkan cabai rawit dan jahe merah secukupnya
- Iris jahe merah dan cabai
- Kemudian rendamlah kedua bahan dengan alc0h00l berkadar 75%
- Rendam bahan selama 14 hari (didiamkan saja)
- Ambil air rendaman
- Gunakan untuk urut ke area yang pinggang yang sakit.
- Bawang Putih
Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang banyak sekali, seperti dapat menghilangkan tahi lalat secara alami, dapat menghilangkan jerawatserta dapat menjadi obat tradisional sakit pinggang. Adapun pemanfaatan bawang putih untuk sakit pinggang adalah sbb: - Siapkan bawang putih sebanyak 150gram
- Siapkan juga jahe merah sebanyak 120 gram,
- Bubuk cabai seperlunya
- Kemudian rendamlah dengan alk0hol berkadar 75% kurang lebih selama 15 hari.
- Oleskan air rendaman ke bagian sakit pinggang anda insy@ jika dilakukan secara teratur sakit pinggang bisa teratasi.
Nah, itu dia bahan-bahan alami yang bisa digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengobati sakit pinggang. Selamat mencoba.
Subscribe to:
Posts (Atom)






